Frio extremo: alerta atinge 152 cidades de MG com queda de até 5 °C neste sábado (19); veja onde

Cento e cinquenta e duas cidades de Minas Gerais seguem sob alerta de frio, com previsão de queda de temperatura entre 3 °C e 5 °C até este sábado (19). As regiões afetadas incluem o Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba, Sul/Sudoeste de Minas e Zona da Mata. O alerta é válido até as 23h59 deste sábado e pode ser prorrogado.

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  80. Juiz de Fora
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  91. Monte Belo
  92. Monte Santo de Minas
  93. Monte Sião
  94. Munhoz
  95. Muriaé
  96. Muzambinho
  97. Natércia
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  100. Ouro Fino
  101. Palma
  102. Paraisópolis
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  105. Patrocínio do Muriaé
  106. Pedra Dourada
  107. Pedralva
  108. Pedro Teixeira
  109. Pequeri
  110. Pirajuba
  111. Piranguçu
  112. Piranguinho
  113. Pirapetinga
  114. Planura
  115. Poços de Caldas
  116. Pouso Alegre
  117. Pouso Alto
  118. Pratápolis
  119. Recreio
  120. Rio Preto
  121. Rochedo de Minas
  122. Sacramento
  123. Santa Bárbara do Monte Verde
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  125. Santana do Deserto
  126. Santa Rita de Caldas
  127. Santa Rita de Jacutinga
  128. Santa Rita do Sapucaí
  129. Santo Antônio do Aventureiro
  130. São João Nepomuceno
  131. São José do Alegre
  132. São Lourenço
  133. São Pedro da União
  134. São Sebastião da Bela Vista
  135. São Sebastião do Paraíso
  136. São Sebastião do Rio Verde
  137. São Tomás de Aquino
  138. Sapucaí-Mirim
  139. Senador Amaral
  140. Senador Cortes
  141. Senador José Bento
  142. Seritinga
  143. Silvianópolis
  144. Simão Pereira
  145. Soledade de Minas
  146. Tocos do Moji
  147. Toledo
  148. Tombos
  149. Uberaba
  150. Virgínia
  151. Volta Grande
  152. Wenceslau Braz

Com a queda nas temperaturas, a Defesa Civil recomenda cuidados para preservar a saúde durante o frio. Entre as orientações estão: manter-se hidratado, evitar banhos muito quentes — que podem ressecar a pele — e, se necessário, usar hidratante.

Quem pratica atividades físicas deve utilizar agasalhos adequados, e, em ambientes fechados com maior concentração de pessoas, é importante manter as janelas abertas para garantir a ventilação e reduzir o risco de transmissão de doenças respiratórias. Em caso de sintomas ou agravamento de problemas respiratórios, a recomendação é procurar um especialista.

Itatiaia

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